Banánové smoothie s kešu oříšky

Banánové smoothie s kešu oříšky

Krémová chvilka požitku: naše banánovo-kešu smoothie je dokonalou kombinací sladkého banánu a oříškových kešu oříšků. Osvěžující, syté a velmi snadné na přípravu - ať už jako snídaně, svačina nebo doplnění energie mezi jídly. Toto smoothie nejen fantasticky chutná, ale také vám zlepší den!
  • Celkový čas:
    10 Min
  • Doba přípravy:
    5 Min
  • Doba vaření:
    5 Min
  • Porce:
    2

Ingredience

  • 500ml Alternativní mléko, neslazené
  • 2Kusy zralé banány
  • 2ČL Čokoládové kapky nebo nasekaná čokoláda
  • 1Špetka Kardamon, více podle chuti
  • 1ČL Cejlonská skořice
  • 1Kus Organický citron na šťávu
  • 1Šp. Muškátový oříšek, nastrouhaný
  • 1Špetka Sůl

Vhodné pro:

  • veganské
  • vegetariánské
  • bez laktózy

Příprava

Kaši vložte do mixéru spolu s datlemi, mlékem, kešu oříšky a nakrájeným banánem. Poté ji ochuťte kardamonem, skořicí a javorovým sirupem. Smoothie v mixéru dobře rozmixujte po dobu alespoň 45 sekund. Smoothie nalijte do velkých sklenic a podávejte s plátky čerstvého banánu a několika kapkami čokolády.

02.06.2022